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Das Wattenmeer der Nordsee ist Kulturerbe und bietet mit seinen Gezeiten von Ebbe und Flut spannende Naturphänomene und einzigartige Tier- und Pflanzenarten – geführte Wattwanderungen gehören zum Standardprogramm an jedem Ort. Die Hansestädte sind »Tore zur Welt«, die Inseln mit ihren Leuchttürmen bieten viele Wege zum Wandern und Radfahren – ideal für Naturliebhaber und Sportbegeisterte. Unterschiedliche Unterkünfte wie Hotels, Inselheime, Jugendherbergen oder Dünenferienhäuser mit Nähe zum Strand stehen zur Verfügung.
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Sportliche Aktivitäten wie Schwimmen, Paddeln, Angeln, Kanufahrten, Surfen, Kitesurfen und vor allem Strandwandern bzw. Wattwanderungen sind an vielen Orten möglich. Fahrradausflüge auf sicheren Radwegen durch Dünen & Heiden. Entdeckt die feinen Sandstrände der Nordfriesischen Inseln Sylt, Föhr, Amrum und Husum oder der Ostfriesischen Inseln wie Borkum, Norderney, Wangerooge, (autofreies) Langeoog.